Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 102.57g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Гренки Домашние, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Индилайт Грудка Индейки, Морковь, Суп Вегетарианский Овощной с Вермишелью, Грецкие Орехи. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой из Цельного Молока . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Грецкие Орехи, Помидоры, Chee Corn Сырные Шарики . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена_шью_на_заказ's Weight History
|