Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 73.82g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Snacks/Other: Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Купеческий, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletimovak0's Weight History
|