Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 33.63g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Хлеб Донской, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Хлеб Донской, Щавелевый Суп, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: Абрикосы, Голубика, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Twix Mini. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|