Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 58.47g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Круглое Лето Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Киндер Шоколад. Lunch: Папа Может Сервелат Пражский, Fresh Fresh Mango, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|