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Acabei de ver uma postagem da lagarta na alface de @bdias8008 e resolvi postar a lesminha toda faceira (e fazendo pose para a foto) que encontrei na alface há poucos dias, sinal que a verdura era organica de fato. Para consumir, basta higienizar bem.
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1530 kcal
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Fat: 61.68g | Prot: 113.78g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela, Real Chá Mate, Essential Nutrition Collagen Joint 2, Nutrify Creatina, Vitao Psyllium, Banana Prata, Café, Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Tradicional . Lunch: Talho Cracker Levain Integral, Santa Branca Bananinha Zero Açúcar, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Neutro, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Viva Vida Tomate Grape, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Talho Torta de Chocolate sem Farinha. more...
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2416 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Grocery Shopping - 35 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours and 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes. more...
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 Comments
Para a higienização, eu lavo bem e depois eu uso um produto chamado Clor-in, que é uma pastilha efervescente que é colocada em 2 litros de água, aí, mergulha as folhas (ou legumes ou frutas) nesta água por meia hora. E pronto! Fica tudo bem limpinho para consumo. 😊😋
28 Jun 24 by member: luizahbr
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Encontrar bichinho no alface é um bom sinal.
28 Jun 24 by member: DevagarEsempre
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28 Jun 24 by member: luizahbr
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Proteina sempre é bem vinda na dieta!
28 Jun 24 by member: CacoPunk
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28 Jun 24 by member: luizahbr
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eu tenho um nervoso quando encosta no meu dedo... kkkkkkkk
28 Jun 24 by member: Bianca Carreiro
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28 Jun 24 by member: Anakelli@2gmail
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já garante a proteína kkkkkk
28 Jun 24 by member: mariane.com
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Imagine o que essa lesma está pensando ...Para mim parece uma paisagem surreal com uma grande alface parecendo uma onda de um mar e uma lesma abestalhada olhando tudo isso! Bom momento de fotografar! Que bom termos ainda alfaces orgânicas!
28 Jun 24 by member: mcecyfur
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gente que agonia né :( tenho evitado as folhas por causa dos bichinhos kkkkkkk pode chamar de fresca que eu sou
28 Jun 24 by member: Keelli🦋
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@mcecyfur... sabe que também pensei nisso? O que passou na mente dessa lesminha. 😅
28 Jun 24 by member: luizahbr
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Já joga na frigideira com alho e manda pra dentro. 🤣🤣
28 Jun 24 by member: victorsoares silva
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🤣🤣🤣🤣😋
Só não pode colocar sal! 😆
28 Jun 24 by member: luizahbr
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