Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 120.13g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макдоналдс Мёд , Кофе, Махеевъ Джем Вишневый, Резной Палисад Творог 5%, Шампиньоны Жареные, Белковый Омлет. Lunch: Помидоры, Красный Яр Стейк из Куриной Грудки. Dinner: Евразия Стейк из Говяжьего Языка с Печеными Овощами, Махеевъ Джем Вишневый, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: НАК Яблочное Пюре без Сахара, НАК Яблочное Пюре без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Baunty1806's Weight History
|