|
Завтрак, 467 ккал,овсянка,молоко,кешью,банан. Завтраки ,п 1 , обед норм . Все начинается с п2 или ужина. (зажорчик, невредной едой стараюсь наесться)
|
2012 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 168.19g | Carbs: 195.46g.
Breakfast: СМК Молоко 3,2%, Фрутлайн Кешью Сырой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|