Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 99.83g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Американо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Чай, Alpro Almond Barista. Lunch: Борщ Холодный, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Котлеты из Куриной Грудки, Базилик, Помидоры. Dinner: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Викинг Протеин, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|