Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 30.74g | Carbs: 274.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Конфета, Чай, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Конфета, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Сметана, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|