Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 54.17g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: O'Zera Белый Шоколад, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. Lunch: Зеленый Лук, Владхлеб Хлеб для Тостов, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, От Максима Майонез Провансаль, Борщ домашний. Dinner: Владхлеб Хлеб для Тостов, Авокадо Авокадо, От Максима Майонез Провансаль, Борщ домашний, Гречка запаренная. Snacks/Other: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Пятерочка Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1692's Weight History
|