nkk2626's Journal, 27 Jun 24

Niyet edip yeniden başlayalım.🌸

09.00 ⏰
Kahvaltı

View Diet Calendar, 27 June 2024:
1159 kcal Fat: 67.22g | Prot: 79.19g | Carbs: 58.41g.   Breakfast: Mis Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Yeşil Çay. Lunch: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. Dinner: Lavaş, Cağ Kebap. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Su (Şişede). more...
2175 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nkk2626's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.