Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 153.88g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Суп из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Малина, Heinz Кетчуп Томатный, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|