Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 47.42g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: ВкусВилл Мандарин, Простоквашино Молоко 2.5 %, ВкусВилл Фава, Клубника, Galbani Сыр Моцарелла, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Чипсы Протеиновые «Прованские Травы», ВкусВилл Мандарин, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|