Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 49.06g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Kania Prażona Cebula, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Cukier, Dżemy i Konfitury, Real Thai Mleczko Kokosowe, Masło Orzechowe. Dinner: Sonko Lekkie 7 Ziaren, Sierpc Ser Królewski, Społem Majonez Kielecki, Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Other: Papier Ryżowy, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Masło Orzechowe, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|