Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 131.52g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное. Lunch: Напиток из Шиповника, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховая Каша. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Лента Сельдь Филе Маринованная, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_hdvd's Weight History
|