Selam, bu aralar cok duzensiz besleniyorum ne yazikki diyete uygun olmadi pek. Nedenini bilmiyorum ama cok yemek yemek istedim, geceleri vs. Cok garip cunku 2 ay neredeyse hic zorlanmadan gecmisti, ama..2 protein ekmek peynir,ajvar ve patlican az yagda..
