Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 21.28g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная каша на молоке и сгущенке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Щебекинская Спагетти Отварные. Snacks/Other: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|