Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 90.02g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Combino Fusilli di Mais e Riso senza Glutine , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Orogel Zucca a Cubetti, Milbona High Protein Ricotta, Coop Petto di Pollo. Dinner: Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Riso Basmati , Avocado. Snacks/Other: My Bio Gallette di Mais, Fiorentini Veggie Mix , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|