Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 154.21g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка, SPAR Овощи на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Сладкий Красный Перец, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|