Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 107.82g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сыродел Сыр Адыгейский, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Пятерочка Донат, Сметана 15%, Капуста, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Эскимос Мороженое. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|