Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 137.21g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Голубика, Малина, Капучино. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Голубцы, Мидии Мясо Мидий, Кальмар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|