Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 106.85g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гост Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala2380's Weight History
|