Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 73.06g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: МарС Марс, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Знатный, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Dinner: Медовик, Коломенское Батон Нарезной, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|