Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
129.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
1632 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 100.50g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: O'zera Шоколад 97,7%, Orion Choco Pie
, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ламбер Сыр. Lunch: Хлеб Злаковый, Яичница, Ламбер Сыр. Dinner: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|