Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 70.58g | Carbs: 31.21g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе. Lunch: Уксус, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Ашан Клубника Свежая, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сама Готовила Холодец Говяжий, Кофе, Смешанные Орехи, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, Restoria Купаты Фирменные, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|