|
cafe da manha
|
1572 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 148.41g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Queijo Minas Frescal, Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Berinjela Refogada, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Naturale Aveia em Flocos Finos , Ovo (Inteiro). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherladias's Weight History
|