Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 77.82g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Пятерочка Турновер с Картофелем и Грибами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лаваш Армянский, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Красное Яблоко, Светаево Сметана 20%, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Адыгейский Сыр, Салат Овощной с Майонезом, Говяжий Фарш, Куриная Грудка Отварная, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|