Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 68.28g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. Lunch: Pepsi 7Up Zero Sugar, Зеленый Листовой Салат, Ранчо Сосиски с Корочкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tuborg Пиво, Ермолино Блинчики с Мясом, Верес Аджика Острая, Ранчо Сосиски с Корочкой, Рис Отварной, Kronenbourg Blanc. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|