Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 103.84g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Домашний, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления 3 Мин . Lunch: Гороховое Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilkin777's Weight History
|