Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 110.79g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Бразильские Орехи, Цветная Капуста, Лента Салат Боярский, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса без Рассола, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattypretty's Weight History
|