Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 84.46g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао, Макфа Хлопья Овсяные, Гост Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Яйцо, Свиной Фарш, Лаваш Армянский. Dinner: Кабачок, Минтай, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Drive Drive Original. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana100196's Weight History
|