|
|
1608 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 140.05g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Café com Açúcar, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Refogada, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Dinner: Ovo Cozido, Abóbora, Président Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Glória Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Leite Desnatado, Naturale Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo (Inteiro). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherladias's Weight History
|