Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 84.32g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Мёд, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Ашан Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Greenola Морковь по-Корейски, Green Ray Нут, Куриный Суп Лапша. Dinner: Запеченный Картофель, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afalina20's Weight History
|