Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 58.19g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Карусель Салат Мясной. Lunch: Махеевъ Джем Лимонный, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Тостовый, Суп Лапша с Куриной Грудкой без Картофеля, Яблоко Зеленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Dinner: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Лаконд Конфеты Total Black Вафельные без Сахара 31. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
olesastepanenko's Weight History
|