Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
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71.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2511 kcal
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Fat: 60.73g | Prot: 145.97g | Carbs: 348.26g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Growth Supplements Whey Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Maçãs Gala, Peras. Lunch: Curau Patti, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Dinner: Banana Prata, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bolo de milho, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Ponkan, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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