Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 118.58g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Сарафаново Молоко 3,2%, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами. Lunch: Суп из Индейки, Дубки Сметана 35%, Вязанка Наггетсы из Печи. Dinner: ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Heinz Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Global Village Зелёный Горошек, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Fish House Филе Минтая в Кляре, Milka Choco & Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|