Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 115.69g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Творог 5%, Source Naturals Псиллиум, Вареное Яйцо. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Сырой Овощ, Морской Окунь. Dinner: Горбуша на Пару, Перепелиное Яйцо, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Йогурт, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|