Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 81.72g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Atria Kalkkunaleike, Kurkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Becel Oliivi. Lunch: Jäävuorisalaatti, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Pirkka Tortilla, Pirkka Tomaattimurska Valkosipuli, Valio Oddlygood Veggie Raaste, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha, Tomaatit. Snacks/Other: Pirkka Digestive Täysjyväkeksi, Mansikat, Kotimaista Rasvaton Maito, Nalle Riisihiutale, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keveämpielämä's Weight History
|