Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 48.29g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Neuburger Neuburger, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich, Strauchtomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Salami, Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Neuburger Neuburger, Milfina Butter , Aldi Bio Kürbiskernbrot, Knorr Delikatess Brühe, Eierkuchen. Snacks/Other: Pfirsiche. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
wie geht's mit der Bronchitis?
24 Jun 24 by member: nöhöhöhö
|
Dankeschön für die Nachfrage. Deutlich besser. Ich hab aber auch Hämmer bekommen. 😔Und natürlich ist das Gewicht auch wieder da. 🤷🤣😂
24 Jun 24 by member: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|