Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 75.74g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Абрикос, Клубника, Черешня, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Форель с/с, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Гавайская Смесь, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Dinner: Elementaree Чесночное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Burenka Club Сербская Брынза. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaLapina's Weight History
|