Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 62.69g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Банан, Апельсин, Красное Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями, Светаево Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Сыр Адыгейский, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями, Говяжий Фарш, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|