Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 84.87g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Питьевой Йогурт 2,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Красный Лук. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Картофель Отварной, Коньяк, SPAR Кета Филе Кусочки, Агрокомплекс Сметана 20%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|