Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 107.19g | Carbs: 277.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Хладокомбинат Сыр Адыгейский, Jacobs Monarch 3 в 1, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Черешня, Абрикос, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Черешня, Гроспирон Пломбир, Абрикос, Белый Замок Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Булгур (Вареный). Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Изюм. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|