Dem-Dem31's Journal, 23 Jun 24


View Diet Calendar, 23 June 2024:
1591 kcal Fat: 61.19g | Prot: 84.23g | Carbs: 162.57g.   Breakfast: Whey Isolate, Chocolat Noir 90%, Beurre de Cacahuètes, Amandes Effilées, Cerneaux de Noix, Flocons d'avoine (40g), Chocolat Lait Noisettes, Datte, Noix de Cajou. Lunch: Créaline Purée Lentilles Corail , Findus Colin d’Alaska Pané . Dinner: Chawarma. Snacks/Other: Whey Isolate, Chocolat Noir 90%, Beurre de Cacahuètes, Amandes Effilées, Cerneaux de Noix, Flocons d'avoine (40g), Chocolat Lait Noisettes, Datte, Noix de Cajou. more...

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Bravo  
24 Jun 24 by member: Maisange Yo 29

     
 

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