Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1129 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 85.50g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Good Food Кешью Сушеный, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Магнит Апельсин. Lunch: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Зеленое Яблоко, Редис, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, 36 Копеек Молоко Пастеризованное, Краснобор Голень Индейки, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жасминка's Weight History
|