Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 91.37g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира, Mutlukal Тортилья. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Ясь Белоус Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Клубника, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Редис, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Земляника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
❤️Oksana❤️'s Weight History
|