|
Kahvaltii, 1 yumurta omlet ortada, yanda peynir ve ajvar. iceberg yarim domates ve 5 yesil zeytin ile hizli bir durum yapip yiyecegim. Lavas kepekli tam bugday undan galiba
|
646 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 27.26g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Iceberg, Domatesler, Lavaş, Torku Labne, Tat Ajvar, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yeşil Zeytin. Dinner: Yeşil Bezelye, Reis Basmati Pirinç, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Salça, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Other: Penny Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|