Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 30.28g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Руккола, Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Обычные Блины. Lunch: Киви, Шоро Максым , Лепешка, Кинза, Салат из Помидоров и Огурцов, Фаршированный Перец. Dinner: Лимонад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|