Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 104.29g | Carbs: 131.39g.
Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Snaq Fabriq Coco Coconut, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебозавод Юг Руси Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Монастырский, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RiriTerskih's Weight History
|