Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 60.32g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Sirop d'Erable, Auchan Banane, Vahiné Levure Chimique, Oeuf, Navarre Pépites Chocolat Noir, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Auchan Bio Farine d'épeautre. Lunch: Tomates Rouges, Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Feuille de Chêne. Dinner: Knorr Soupe Tomate Lentilles Corail Poivron, Escalope de Poulet, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Auchan Bio Farine d'épeautre, Carapelli Huile Olive Bio. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanie671's Weight History
|